こんにちは、伊藤です。
昨日から始めたラジオ体操、
運動不足やダイエットそして50肩の治療など、
人によって効果の期待度は違いますが
ラジオ体操なかなかの高評価です。
全員ではありませんが･･･
昨日の3時のラジオ体操、きれいなエズラでは
ありませんね～。
ラジオ体操だけで疲れている後ろ姿です。
初日の昨日はちゃんと1日2回の目標をクリアしましたし、
今日もちゃんと朝のラジオ体操もしました。
明日は伊藤が休みなので
私がいなくてもちゃんとするよう言って帰ろうと思います。
今日からラジオ体操！
こんにちは、伊藤です。
ライトハウスでは今日からラジオ体操が復活しました。
以前もラジオ体操の時間があったようですが、
いつの間にかなくなったようで･･･
今、年寄組が運動に目覚めましたので
ラジオ体操も復活することになりました。
朝の10時と午後の3時の1日２回です。
参加は自由参加。
これがライトハウスのいいとこで、決して強要はしません。
今日の参加は社長とこうすけ君そして伊藤でした。
清美さんには参加を拒否られました、
毎日するのでいつでも参加をお待ちしております。
社長は50肩？60肩？が痛くて、この顔です。 おもしろ！
2回目のテニス！
こんにちは、伊藤です。
今日２回目のテニスレッスン朝から行ってきました。
今、心地良い疲れが･･･
今日も１時間ボール打ちっぱなし、前回からの上達はナシ。
なかなか納得のいくボールが打ち返せない
今日のレッスンでした。 
社長すごいですよ、まだ続いてます。
フィットネスに仕事終わりで行ってます。
なんと毎日。 
今で２週間ぐらいかな？
行くと決めたら行くと言う、頑固ないやな性格で続いています。
ライトハウスの負けず嫌いの年寄２人、頑張ってます。
今日で最後！
こんにちは、伊藤です。
とうとう来てしまいました、最後の日が･･･
明日からはもうないもです、
冷蔵庫のどこを探してもないのです。
最後たんかんを考え深く頂きました。
最後のたんかん。 
いただきまーす。
あっという間になくなりました。
私たちが少しでも長くたんかんが食べられるよう
社長はもう5月最初からたんかんを食べるのを
我慢してくれてました。
社長、この御恩は一生忘れません。
ご馳走様でした。
すごい！
こんにちは、伊藤です。
今日明日と雨のようですね。
今日の帰りはカッパかな。
また今日もこの間の連休のお休みの
話をします。
生まれて2回目のいちご狩りに行ってきました。
以前に行ったのは子供の小さな頃で、
今のようなハウスでのいちご狩りでなく、
畑で土のついたいちごでした。
「たくさん食べるぞー」と意気込んで
いちご狩りを始めましたが、めちゃ頑張って食べて
20コとちょっとかな？っていう感じでした。
孫と一緒位でしたが、なんと私の娘は
65個食べました。
最近褒めたことがなかったのですが
思わず褒めてしまいました。
入園料を払った者としては大満足でした。
たくさん食べたのもすごいですが
食べたヘタを邪魔くさがらず数えたのにも感心。
いちご狩り、なかなか楽しかったです。
きょうは体がガクガク！
こんにちは、伊藤です。
今日は朝から最悪です。
土曜日に初めてのテニスレッスンに行って動いた
反動が今日きています。
やっぱり年寄りの筋肉痛はすぐにやってこないです。
今日から全身筋肉痛。
いつもは使わない腰の回りやお尻そして腕が
特に筋肉痛。
全身いただるいです。
座っててもだるい。
今回だけかな次もまた筋肉痛かな？
筋肉痛にならなくなるくらいには
少し上達しているかな？
近場で満喫！
こんにちは、伊藤です。
昨日からテニスを習い始め、今日は足と腕が
筋肉痛になるかなと思っていましたが
今の所大丈夫です。
明日には筋肉痛になるかな？
この間の連休は近場で遊んできました。
蜜を避けての旅行気分という事で「トロッコ列車」に
乗ってきました。
天気も良く孫もとっても喜んでいました。
トロッコの後は亀岡でよく流行っている
「ダイコクバーガー」に行ってハンバーガーを食べてきました。
30分～40分ほど並びましたが、
とってもおいしかったです。
満足しました、また行きたいです。
嵐山でもちょっと散策。
新しいお店がいっぱいできてました。
観光気分を満喫しました。
年寄組が始めました！
こんにちは、あっという間に
ゴールデンウィークも終わってまた仕事の
毎日が始まりました。
この休みから
年寄の社長と伊藤が動き出しました。
ゴールデンウィーク中から社長は
何度もパンフレットをもらいに行ったジムに
通っています。
今はほぼほぼ毎日ジムに･･･
社長の頭の中には3か月後にはムキムキの
体になっているイメージでジムに通っているそうです。
3ヶ月でムキムキになったら
この世の中、ムキムキマンだらけになってしまうのでは？
伊藤は今日からテニスを習い始めました。
朝1時間半、出勤を遅らせ
テニスを習ってからの出勤です。
1時間、初歩クラス一人で習ってきました。
一人なので中身の濃い練習でした。
まだまともにボールが飛びませんが
久々の運動気持ちが良かったです。
でも今久しぶりに動いたせいか、ものすごい睡魔が襲ってきています。
そして明日の筋肉痛が怖いです、ボールペン握れるかな？
何十年かぶりに！
こんにちは、伊藤です。
もう少しでゴールデンウィーク、
そして子供の日です。
先日のお休みに久々に5月人形を引っ張り出して
飾ってみました。
もう5月人形を飾るのは20～30年ぶりかな？
雛人形はまだちょこちょこ飾っていたのですが
5月人形は全くでした。
すいませんと言う気持ちはあったのですが
ついつい。
今年は孫のために頑張りました。
タケノコが届きました！
こんにちは、伊藤です。
今日会社にタケノコが届きました。
今、淡路島にお住いのお客様からです。
以前は京都にお住まいでしたが、
今は淡路島に･･･
引っ越された家でタケノコが取れるそうで、
わざわざ送ってくださいました。
○○様ありがとうございます。
みんなで仲良く分けて、おいしく
いただかせて頂きます。